pane d'avena con skyr
IG basso
CG 14.3 per 100 g
- Alto contenuto di proteine derivanti dallo skyr
- Carico moderato di carboidrati
pane d'avena con skyr ha un indice glicemico di 50 (Basso).
Aggiornato il 12 ott 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
pane d'avena con skyr è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 245 kcal |
| Carboidrati | 35 g |
| Zuccheri (totali) | 2.5 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 0.5 g |
| Fibre | 6.5 g |
| Solubili | 1.8 g |
| Insolubili | 4.7 g |
| Proteine | 13 g |
| Grassi | 5.5 g |
| Saturi | 1.1 g |
| Insaturi | 4.4 g |
| Sodio | 420 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di proteine derivanti dallo skyr
- Buon contenuto di fibre derivanti dall'avena e dai semi
- Indice glicemico moderato
- Carico moderato di carboidrati
- Contiene una certa quantità di sodio
- Possibile presenza di zuccheri aggiunti a seconda della ricetta
Calcola il carico glicemico di un pasto con pane d'avena con skyr
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di pane d'avena con skyr?
pane d'avena con skyr ha un indice glicemico di 50 (Basso) e un carico glicemico di 14.3 per 100 g.
pane d'avena con skyr è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
pane d'avena con skyr ha un indice glicemico basso (50), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce pane d'avena con skyr sulla glicemia?
pane d'avena con skyr ha un carico glicemico di 14.3 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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