Cracker salati
IG alto
CG 50 per 100 g
- Low in added sugars
- High glycemic index and load
Cracker salati ha un indice glicemico di 70 (Alto).
Aggiornato il 9 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Cracker salati è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 430 kcal |
| Carboidrati | 72 g |
| Zuccheri (totali) | 2 g |
| Naturali | 0.5 g |
| Aggiunti | 1.5 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubili | 0.7 g |
| Insolubili | 1.8 g |
| Proteine | 8 g |
| Grassi | 12 g |
| Saturi | 3 g |
| Insaturi | 9 g |
| Sodio | 900 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Low in added sugars
- Provides quick energy
- High glycemic index and load
- Low fiber content
- High sodium content
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Cracker salati?
Cracker salati ha un indice glicemico di 70 (Alto) e un carico glicemico di 50 per 100 g.
Cracker salati è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Cracker salati ha un indice glicemico alto (70) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Cracker di semi di lino.
Come influisce Cracker salati sulla glicemia?
Cracker salati ha un carico glicemico di 50 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
Controlla Cracker salati nell'app Logi, con la tua porzione.
