Pane croccante tradizionale
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Pane croccante tradizionale ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 37 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri grains, Pane croccante tradizionale si colloca sopra la media per indice glicemico.
Pane croccante tradizionale è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Alto contenuto di fibra
- ✓ Basso contenuto di zuccheri aggiunti
- ✓ Basso contenuto di grassi saturi
- ✗ Carico glicemico moderato
- ✗ Contiene cereali raffinati
- ✗ Contenuto di sodio moderato
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 340 kcal |
| Carboidrati | 67g |
| Zuccheri (totali) | 2g |
| Naturali | 2.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 15g |
| Solubili | 4.5g |
| Insolubili | 10.5g |
| Proteine | 9g |
| Grassi | 2.5g |
| Saturi | 0.4g |
| Insaturi | 2.1g |
| Sodio | 500mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pane croccante tradizionale?
Pane croccante tradizionale ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 37 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Pane croccante tradizionale è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pane croccante tradizionale ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Pane croccante tradizionale sulla glicemia?
Pane croccante tradizionale ha un carico glicemico di 37 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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