Pane bianco a cubetti
IG alto
CG 55.5 per tazza tipica (150 g) · CG 37 per 100 g
- Contiene alcune fibre
- Carico glicemico elevato
Pane bianco a cubetti ha un indice glicemico di 75, uguale a quello del Pane bianco semplice (75). Una tazza tipica (150 g) aggiunge un carico glicemico di 55.5.
Aggiornato il 20 dic 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 20 per 100 g I cubetti di pane integrale hanno un carico glicemico più basso e un contenuto di fibra più alto rispetto ai cubetti di pane normale, rendendoli migliori per la resistenza all'insulina.
Pane integrale con crusca e germe - CG 16 per 100 g I cubetti di pane di grano germogliato aumentano meno la glicemia e offrono più nutrienti rispetto ai cubetti di pane convenzionale.
Pane integrale germogliato - CG 1 per 100 g I cubetti di pane di cavolfiore sono molto più bassi in carboidrati e carico glicemico, rendendoli ideali per la gestione della glicemia.
Cubi di pane di cavolfiore
Forme di Pane bianco
- GI 75 · CG 37 per 100 g
Pane bianco - GI 15 · CG 1.2 per 100 g keto
Pane keto - GI 25 · CG 3 per 100 g seededlow sodium
Pane ai semi a basso contenuto di carboidrati - GI 35 · CG 5 per 100 g marca: carbonaut
Fetta di pane integrale - Pane Putka ProBodyGI 35 · CG 5 per 100 g marca: probody
- GI 35 · CG 6 per 100 g high protein
Pane proteico - Sformato di uova con paneGI 55 · CG 10 per 100 g egg bake
- +67 altre
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Pane bianco a cubetti è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 265 kcal |
| Carboidrati | 49 g |
| Zuccheri (totali) | 5 g |
| Naturali | 3 g |
| Aggiunti | 2 g |
| Fibre | 2.7 g |
| Solubili | 0.8 g |
| Insolubili | 1.9 g |
| Proteine | 9 g |
| Grassi | 3.2 g |
| Saturi | 0.7 g |
| Insaturi | 2 g |
| Sodio | 491 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene alcune fibre
- Contenuto di proteine moderato
- Carico glicemico elevato
- Indice glicemico elevato
- Altamente processato
Allergeni
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pane bianco a cubetti?
Pane bianco a cubetti ha un indice glicemico di 75 (Alto). Una tazza tipica (150 g) ha un carico glicemico di 55.5; per 100 g il carico glicemico è 37.
Pane bianco a cubetti è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pane bianco a cubetti ha un indice glicemico alto (75) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Pane integrale con crusca e germe.
Quale forma di Pane bianco ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Pane bianco in questo database, Pane keto ha il carico glicemico più basso (1.2 per 100 g).
Controlla Pane bianco a cubetti nell'app Logi, con la tua porzione.
