mix di carote e patate
IG medio
CG 8 per 100 g
- Good fiber content
- Moderate glycemic index
mix di carote e patate ha un indice glicemico di 65 (Moderato).
Aggiornato il 6 ott 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
mix di carote e patate è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 55 kcal |
| Carboidrati | 12 g |
| Zuccheri (totali) | 2.8 g |
| Naturali | 2.8 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.2 g |
| Solubili | 0.7 g |
| Insolubili | 1.5 g |
| Proteine | 1.2 g |
| Grassi | 0.2 g |
| Saturi | 0.04 g |
| Insaturi | 0.16 g |
| Sodio | 30 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Good fiber content
- Low fat
- Rich in vitamins A and C
- Moderate glycemic index
- Low protein content
Calcola il carico glicemico di un pasto con mix di carote e patate
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di mix di carote e patate?
mix di carote e patate ha un indice glicemico di 65 (Moderato) e un carico glicemico di 8 per 100 g.
mix di carote e patate è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
mix di carote e patate ha un indice glicemico moderato (65). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce mix di carote e patate sulla glicemia?
mix di carote e patate ha un carico glicemico di 8 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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