Mirtilli misti
IG basso
CG 4.5 per tazza tipica (150 g) · CG 3 per 100 g
- Carico glicemico e indice basso
- Contiene zuccheri naturali
Mirtilli misti ha un indice glicemico di 25 (Basso). Una tazza tipica (150 g) aggiunge un carico glicemico di 4.5.
Aggiornato il 14 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
Forme di Mirtilli misti
- GI 30 · CG 3 per 100 g red
Bacche rosse - GI 30 · CG 3 per 100 g sugar free
Frutti di bosco misti - GI 25 · CG 3 per 100 g mixed forest
Mirtilli misti - GI 30 · CG 3 per 100 g pureed
Mirtilli, lamponi, fragole - GI 35 · CG 5 per 100 g cooked
Mirtilli, lamponi, more - bacche essiccateGI 55 · CG 41 per 100 g dried
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Mirtilli misti è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 50 kcal |
| Carboidrati | 12 g |
| Zuccheri (totali) | 6 g |
| Naturali | 6 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 4 g |
| Solubili | 1.2 g |
| Insolubili | 2.8 g |
| Proteine | 1 g |
| Grassi | 0.3 g |
| Saturi | 0.02 g |
| Insaturi | 0.08 g |
| Sodio | 1 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Carico glicemico e indice basso
- Alto contenuto di fibre
- Nessun zucchero aggiunto
- Contiene zuccheri naturali
- Contenuto moderato di carboidrati
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette con Mirtilli misti
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Mirtilli misti?
Mirtilli misti ha un indice glicemico di 25 (Basso). Una tazza tipica (150 g) ha un carico glicemico di 4.5; per 100 g il carico glicemico è 3.
Mirtilli misti è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Mirtilli misti ha un indice glicemico basso (25), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Mirtilli misti ha il carico glicemico più basso?
Mirtilli misti ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Mirtilli misti in questo database (3 per 100 g).
Controlla Mirtilli misti nell'app Logi, con la tua porzione.
