bacche essiccate

GI 55 · ModeratoCG 41 / 100 g4/10

IG medio

55 GI

CG 41 per 100 g

Punteggio Logi 4/10

bacche essiccate ha un indice glicemico di 55, superiore a quello del Mirtilli misti semplice (25).

Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

bacche essiccate è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

320

Calorie

75 g

Carboidrati

2.5 g

Proteine

1.5 g

Grassi

per 100g

65%

Altamente lavorato

Perché questo punteggio?

Qual è l'indice glicemico di bacche essiccate?

bacche essiccate ha un indice glicemico di 55 (Moderato) e un carico glicemico di 41 per 100 g.

bacche essiccate è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

bacche essiccate ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.

Quale forma di Mirtilli misti ha il carico glicemico più basso?

Tra le forme di Mirtilli misti in questo database, Bacche rosse ha il carico glicemico più basso (3 per 100 g).

Controlla bacche essiccate nell'app Logi, con la tua porzione.