Mini Kornspitz
IG basso
CG 24 per 100 g
- Contenuto di cereali integrali
- Contenuto moderato di sodio
Mini Kornspitz ha un indice glicemico di 50, inferiore a quello del Panino bianco semplice (75).
Aggiornato il 12 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 2.7 per 100 g Flaxseed crackers provide a similar crunchy texture and grain-like experience with a significantly lower GL of 2 compared to 24.
Cracker di semi di lino - CG 2 per 100 g This flatbread serves as a savory, bread-like alternative with a much lower GL of 2, helping to stabilize blood sugar response.
Focaccia di cavolfiore
Forme di Panino bianco
- Panino biancoGI 75 · CG 38 per 100 g
- panino proteicoGI 45 · CG 14 per 100 g high protein
- GI 45 · CG 17 per 100 g oat seed
Panino integrale con semi - GI 50 · CG 20 per 100 g fitness
Panino triangolare fitness - GI 50 · CG 20 per 100 g wholegraham
Roll integrale con semi di zucca - GI 50 · CG 24 per 100 g graham
Panino graham - Panino al pomodoroGI 75 · CG 30 per 100 g savory
- +9 altre
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Mini Kornspitz è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 260 kcal |
| Carboidrati | 48 g |
| Zuccheri (totali) | 2 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 1 g |
| Fibre | 6 g |
| Solubili | 1.8 g |
| Insolubili | 4.2 g |
| Proteine | 9 g |
| Grassi | 4 g |
| Saturi | 0.7 g |
| Insaturi | 3.3 g |
| Sodio | 550 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contenuto di cereali integrali
- Fibra moderata
- Basso contenuto di zuccheri aggiunti
- Contenuto moderato di sodio
- Prodotto a base di cereali lavorati
- Carico glicemico moderato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Mini Kornspitz?
Mini Kornspitz ha un indice glicemico di 50 (Basso) e un carico glicemico di 24 per 100 g.
Mini Kornspitz è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Mini Kornspitz ha un indice glicemico basso (50), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Panino bianco ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Panino bianco in questo database, panino proteico ha il carico glicemico più basso (14 per 100 g).
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