Miele di fiori
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Miele di fiori ha un indice glicemico di 58, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 48 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Miele di fiori si colloca sopra la media per indice glicemico.
Miele di fiori è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 2/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Stato naturale, minimamente lavorato
- ✓ Contiene tracce di antiossidanti
- ✗ Carico glicemico estremamente elevato
- ✗ Alta concentrazione di zuccheri liberi (fruttosio/glucosio)
- ✗ Profilo di micronutrienti trascurabile
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 304 kcal |
| Carboidrati | 82.4g |
| Zuccheri (totali) | 82.1g |
| Naturali | 82.1g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 0.2g |
| Solubili | 0.08g |
| Insolubili | 0.12g |
| Proteine | 0.3g |
| Grassi | 0g |
| Saturi | 0g |
| Insaturi | 0g |
| Sodio | 4mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Miele di fiori?
Miele di fiori ha un indice glicemico di 58, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 48 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Miele di fiori è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Miele di fiori ha un indice glicemico moderato (58). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Miele di fiori sulla glicemia?
Miele di fiori ha un carico glicemico di 48 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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