Mele fresche a fette con cannella
IG basso
CG 1.5 per fetta tipica (30 g) · CG 5 per 100 g
- Alto contenuto di fibre
- Contiene zuccheri naturali
Mele fresche a fette con cannella ha un indice glicemico di 36, uguale a quello del Mela semplice (36). Una fetta tipica (30 g) aggiunge un carico glicemico di 1.5.
Aggiornato il 19 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Mela
- GI 36 · CG 5 per 100 g
Mela - GI 36 · CG 5 per 100 g sour
Mela acida - GI 36 · CG 5 per 100 g champion
Mela Champion - GI 36 · CG 5 per 100 g frozen
Mela congelata - Mela EnvyGI 36 · CG 5 per 100 g envy
- GI 36 · CG 5 per 100 g raw
Mela grattugiata - GI 38 · CG 5 per 100 g gravenstein
Mela gravenstein - +17 altre
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Mele fresche a fette con cannella è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 52 kcal |
| Carboidrati | 14 g |
| Zuccheri (totali) | 10 g |
| Naturali | 10 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.4 g |
| Solubili | 0.7 g |
| Insolubili | 1.7 g |
| Proteine | 0.3 g |
| Grassi | 0.2 g |
| Saturi | 0.03 g |
| Insaturi | 0.07 g |
| Sodio | 1 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di fibre
- Ricco di fitonutrienti e vitamina C
- Basso livello di lavorazione
- Contiene zuccheri naturali
- Basso contenuto proteico
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Mele fresche a fette con cannella?
Mele fresche a fette con cannella ha un indice glicemico di 36 (Basso). Una fetta tipica (30 g) ha un carico glicemico di 1.5; per 100 g il carico glicemico è 5.
Mele fresche a fette con cannella è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Mele fresche a fette con cannella ha un indice glicemico basso (36), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Mela ha il carico glicemico più basso?
Mele fresche a fette con cannella ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Mela in questo database (5 per 100 g).
Controlla Mele fresche a fette con cannella nell'app Logi, con la tua porzione.
