Massa di cacao
IG basso
CG 3 per 100 g
- Alto contenuto di fibre
- Alto contenuto di grassi saturi
Massa di cacao ha un indice glicemico di 20 (Basso).
Aggiornato il 3 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Massa di cacao è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 600 kcal |
| Carboidrati | 16 g |
| Zuccheri (totali) | 1 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 15 g |
| Solubili | 5 g |
| Insolubili | 10 g |
| Proteine | 14 g |
| Grassi | 52 g |
| Saturi | 32 g |
| Insaturi | 20 g |
| Sodio | 12 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di fibre
- Ricco di antiossidanti
- Basso carico glicemico
- Alto contenuto di grassi saturi
- Elevata densità calorica
- Contiene stimolanti naturali (teobromina, caffeina)
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Massa di cacao?
Massa di cacao ha un indice glicemico di 20 (Basso) e un carico glicemico di 3 per 100 g.
Massa di cacao è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Massa di cacao ha un indice glicemico basso (20), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Massa di cacao sulla glicemia?
Massa di cacao ha un carico glicemico di 3 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
Alimenti correlati
Controlla Massa di cacao nell'app Logi, con la tua porzione.
