Polvere di ovaltine
IG medio
CG 7.2 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 48 per 100 g
- Arricchito con vitamine e minerali
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
Polvere di ovaltine ha un indice glicemico di 60 (Moderato). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 7.2.
Aggiornato il 12 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 11.6 per 100 g Il cacao crudo in polvere offre un ricco sapore di cioccolato con un IG (20 contro 60) e un CG (2 contro 48) significativamente più bassi, rendendolo un'alternativa molto più adatta per la glicemia.
Cacao crudo in polvere - CG 36 per 100 g La farina di carrube offre un sapore naturalmente dolce, simile al cacao, con un IG (40) e un CG (36) più bassi rispetto all'Ovaltine, aiutando a ridurre l'impatto glicemico complessivo della tua bevanda o ricetta.
Polvere di carruba
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Polvere di ovaltine è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 380 kcal |
| Carboidrati | 80 g |
| Zuccheri (totali) | 65 g |
| Naturali | 10 g |
| Aggiunti | 55 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubili | 0.6 g |
| Insolubili | 1.4 g |
| Proteine | 7 g |
| Grassi | 2 g |
| Saturi | 1.2 g |
| Insaturi | 0.8 g |
| Sodio | 250 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Arricchito con vitamine e minerali
- Contiene un po' di proteine
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
- Ultra-processato
- Alto carico glicemico
Calcola il carico glicemico di un pasto con Polvere di ovaltine
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Polvere di ovaltine?
Polvere di ovaltine ha un indice glicemico di 60 (Moderato). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 7.2; per 100 g il carico glicemico è 48.
Polvere di ovaltine è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Polvere di ovaltine ha un indice glicemico medio (60). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Cacao crudo in polvere.
Come influisce Polvere di ovaltine sulla glicemia?
Polvere di ovaltine ha un carico glicemico di 48 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
Controlla Polvere di ovaltine nell'app Logi, con la tua porzione.
