Marshmallow al latte
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Marshmallow al latte ha un indice glicemico di 80, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 60 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Marshmallow al latte si colloca tra i più alti per indice glicemico.
Marshmallow al latte può causare rapidi picchi glicemici ed è preferibile consumarlo in piccole porzioni.
Punteggio Logi: 1.5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contenuto totale di grassi basso
- ✓ Basso contenuto di sodio
- ✗ Contenuto molto elevato di zucchero aggiunto
- ✗ Alto indice e carico glicemico
- ✗ Nessuna fibra
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 340 kcal |
| Carboidrati | 75g |
| Zuccheri (totali) | 65g |
| Naturali | 5.0g |
| Aggiunti | 60g |
| Fibre | 0g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 3g |
| Grassi | 1g |
| Saturi | 0.7g |
| Insaturi | 0.3g |
| Sodio | 50mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Marshmallow al latte?
Marshmallow al latte ha un indice glicemico di 80, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 60 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Marshmallow al latte è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Marshmallow al latte ha un indice glicemico alto (80). Le persone con resistenza all'insulina dovrebbero limitarne il consumo.
Come influisce Marshmallow al latte sulla glicemia?
Marshmallow al latte ha un carico glicemico di 60 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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