Marmellata di lamponi senza zucchero

GI 65 · ModeratoCG 12 / tazza4/10

IG medio

65 GI

CG 12 per tazza tipica (150 g) · CG 8 per 100 g

Punteggio Logi 4/10

Nessun aggiunta di zucchero
Alto indice glicemico

Marmellata di lamponi senza zucchero ha un indice glicemico di 65 (Moderato). Una tazza tipica (150 g) aggiunge un carico glicemico di 12.

Aggiornato il 22 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli

Marmellata di lamponi senza zucchero è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

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Valori nutrizionali (per 100g)

Calorie

13 g

Carboidrati

0.5 g

Proteine

0.2 g

Grassi

per 100g

Calorie	55 kcal
Carboidrati	13 g
Zuccheri (totali)	3.5 g
Naturali	3.5 g
Aggiunti	0 g
Fibre	1.5 g
Solubili	0.5 g
Insolubili	1.1 g
Proteine	0.5 g
Grassi	0.2 g
Saturi	0.02 g
Insaturi	0.05 g
Sodio	1 mg

Livello di lavorazione

55%

Moderato

Perché questo punteggio?

Nessun aggiunta di zucchero
Contiene fibra di lampone
Alto indice glicemico
Basso contenuto di proteine e grassi
Livello moderato di lavorazione

Allergeni

Nessun allergene EU-14 segnalato

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Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di Marmellata di lamponi senza zucchero?

Marmellata di lamponi senza zucchero ha un indice glicemico di 65 (Moderato). Una tazza tipica (150 g) ha un carico glicemico di 12; per 100 g il carico glicemico è 8.

Marmellata di lamponi senza zucchero è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Marmellata di lamponi senza zucchero ha un indice glicemico moderato (65). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.

Come influisce Marmellata di lamponi senza zucchero sulla glicemia?

Marmellata di lamponi senza zucchero ha un carico glicemico di 8 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.

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