Marmellata di lamponi senza zucchero
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Logi analizza i tuoi pasti, calcola il carico glicemico in tempo reale e ti mostra esattamente come ogni ingrediente influenza la glicemia.
Continua sul web →
Marmellata di lamponi senza zucchero ha un indice glicemico di 65, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 8 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Marmellata di lamponi senza zucchero si colloca sopra la media per indice glicemico.
Marmellata di lamponi senza zucchero è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 4/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Nessun aggiunta di zucchero
- ✓ Contiene fibra di lampone
- ✗ Alto indice glicemico
- ✗ Basso contenuto di proteine e grassi
- ✗ Livello moderato di lavorazione
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 55 kcal |
| Carboidrati | 13g |
| Zuccheri (totali) | 3.5g |
| Naturali | 3.5g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 1.5g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 0.5g |
| Grassi | 0.2g |
| Saturi | 0.02g |
| Insaturi | 0.05g |
| Sodio | 1mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Marmellata di lamponi senza zucchero?
Marmellata di lamponi senza zucchero ha un indice glicemico di 65, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 8 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Marmellata di lamponi senza zucchero è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Marmellata di lamponi senza zucchero ha un indice glicemico moderato (65). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Marmellata di lamponi senza zucchero sulla glicemia?
Marmellata di lamponi senza zucchero ha un carico glicemico di 8 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Logi analizza i tuoi pasti, calcola il carico glicemico in tempo reale e ti mostra esattamente come ogni ingrediente influenza la glicemia.
Continua sul web →