Kipper
Nessun indice glicemico7/10
Nessun indice glicemico — nessun carboidrato
0 g carboidrati per 100 g
Punteggio Logi 7/10
- Ricco di acidi grassi omega-3
- Alto contenuto di sodio
Kipper non ha indice glicemico: non contiene carboidrati.
Aggiornato il 13 dic 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Aringa atlantica
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Kipper è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
217
Calorie
0 g
Carboidrati
25 g
Proteine
13 g
Grassi
per 100g
| Calorie | 217 kcal |
| Carboidrati | 0 g |
| Zuccheri (totali) | 0 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 25 g |
| Grassi | 13 g |
| Saturi | 3.1 g |
| Insaturi | 9.9 g |
| Sodio | 800 mg |
Livello di lavorazione
65%
Altamente lavorato
Perché questo punteggio?
- Ricco di acidi grassi omega-3
- Eccellente fonte di proteine
- Alto contenuto di sodio
- Livello di lavorazione moderato
Allergeni
Contiene: pesce
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Kipper?
Kipper non ha indice glicemico perché non contiene carboidrati (0 g per 100 g).
Kipper è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Kipper non contiene carboidrati, quindi da solo non aumenta la glicemia.
Quale forma di Aringa atlantica ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Aringa atlantica in questo database, Aringa in salsa di yogurt con erbe ha il carico glicemico più basso (1 per 100 g).
Controlla Kipper nell'app Logi, con la tua porzione.
