Glassa di agrumi e zenzero
IG basso
CG 1.2 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 8 per 100 g
- Contiene grassi insaturi sani
- Contiene zucchero aggiunto
Glassa di agrumi e zenzero ha un indice glicemico di 45 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 1.2.
Aggiornato il 20 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Glassa di agrumi e zenzero è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 110 kcal |
| Carboidrati | 18 g |
| Zuccheri (totali) | 16 g |
| Naturali | 12 g |
| Aggiunti | 4 g |
| Fibre | 0.5 g |
| Solubili | 0.2 g |
| Insolubili | 0.4 g |
| Proteine | 0.5 g |
| Grassi | 4 g |
| Saturi | 0.6 g |
| Insaturi | 3.4 g |
| Sodio | 5 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene grassi insaturi sani
- Basso contenuto di sodio
- Contiene antiossidanti da agrumi e zenzero
- Contiene zucchero aggiunto
- Carico glicemico moderato
- Basso contenuto di fibre
Calcola il carico glicemico di un pasto con Glassa di agrumi e zenzero
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Glassa di agrumi e zenzero?
Glassa di agrumi e zenzero ha un indice glicemico di 45 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 1.2; per 100 g il carico glicemico è 8.
Glassa di agrumi e zenzero è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Glassa di agrumi e zenzero ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Glassa di agrumi e zenzero sulla glicemia?
Glassa di agrumi e zenzero ha un carico glicemico di 8 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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