Copertura di cacao
IG medio
CG 36 per 100 g
- Contiene alcune fibre
- Contenuto di zuccheri aggiunti estremamente elevato
Copertura di cacao ha un indice glicemico di 60 (Moderato).
Aggiornato il 3 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 11.6 per 100 g Forniscono l'intenso sapore del cioccolato senza zucchero o latticini, mantenendo il carico glicemico vicino allo zero.
Cacao crudo in polvere - CG 7 per 100 g Ha un contenuto di zuccheri significativamente inferiore e un contenuto di antiossidanti più elevato, con un impatto molto minore sulla glicemia.
Cioccolato fondente 85%
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Copertura di cacao è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 520 kcal |
| Carboidrati | 60 g |
| Zuccheri (totali) | 55 g |
| Naturali | 5 g |
| Aggiunti | 50 g |
| Fibre | 4 g |
| Solubili | 1.2 g |
| Insolubili | 2.8 g |
| Proteine | 4 g |
| Grassi | 30 g |
| Saturi | 18 g |
| Insaturi | 10 g |
| Sodio | 50 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene alcune fibre
- Contiene componenti del cacao
- Contenuto di zuccheri aggiunti estremamente elevato
- Alto carico glicemico che causa picchi di insulina
- Alto contenuto di grassi saturi
Calcola il carico glicemico di un pasto con Copertura di cacao
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Copertura di cacao?
Copertura di cacao ha un indice glicemico di 60 (Moderato) e un carico glicemico di 36 per 100 g.
Copertura di cacao è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Copertura di cacao ha un indice glicemico medio (60). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Cacao crudo in polvere.
Come influisce Copertura di cacao sulla glicemia?
Copertura di cacao ha un carico glicemico di 36 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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