fagiolini gialli
IG basso
CG 1 per 100 g
- High fiber content
- Low protein content
fagiolini gialli ha un indice glicemico di 15 (Basso).
Aggiornato il 12 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
fagiolini gialli è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 31 kcal |
| Carboidrati | 7 g |
| Zuccheri (totali) | 1.4 g |
| Naturali | 1.4 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 3.4 g |
| Solubili | 1.1 g |
| Insolubili | 2.3 g |
| Proteine | 1.8 g |
| Grassi | 0.1 g |
| Saturi | 0.02 g |
| Insaturi | 0.08 g |
| Sodio | 6 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- High fiber content
- Low glycemic load
- Rich in vitamins and minerals
- Low protein content
- Low fat content
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di fagiolini gialli?
fagiolini gialli ha un indice glicemico di 15 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
fagiolini gialli è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
fagiolini gialli ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce fagiolini gialli sulla glicemia?
fagiolini gialli ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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