Composta di pesche sciroppate

GI 60 · ModeratoCG 11 / 100 g4/10

IG medio

60 GI

CG 11 per 100 g

Punteggio Logi 4/10
  • Contiene un po' di fibre
  • Carico glicemico moderato

Composta di pesche sciroppate ha un indice glicemico di 60 (Moderato).

Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli

Composta di pesche sciroppate è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

Continua sul web
Logi app, food index screen

Valori nutrizionali (per 100g)

75
Calorie
18 g
Carboidrati
0.5 g
Proteine
0.1 g
Grassi
per 100g
Calorie75 kcal
Carboidrati18 g
Zuccheri (totali)16 g
Naturali9 g
Aggiunti7 g
Fibre1.2 g
Solubili0.4 g
Insolubili0.8 g
Proteine0.5 g
Grassi0.1 g
Saturi0 g
Insaturi0.1 g
Sodio5 mg

Livello di lavorazione

70%
Altamente lavorato
Perché questo punteggio?
  • Contiene un po' di fibre
  • Fornisce vitamina C
  • Carico glicemico moderato
  • Contiene zuccheri aggiunti
  • Moderatamente lavorato

Ricette a basso IG su Logi Food Coach

Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di Composta di pesche sciroppate?

Composta di pesche sciroppate ha un indice glicemico di 60 (Moderato) e un carico glicemico di 11 per 100 g.

Composta di pesche sciroppate è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Composta di pesche sciroppate ha un indice glicemico moderato (60). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.

Come influisce Composta di pesche sciroppate sulla glicemia?

Composta di pesche sciroppate ha un carico glicemico di 11 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.

Controlla Composta di pesche sciroppate nell'app Logi, con la tua porzione.

Food diary cheat sheet

PDF gratuito — 3 pagine

Il tuo diario alimentare settimanale

Registra pasti, carico glicemico e umore. Individua schemi in 3 settimane.

Niente spam. Cancellati quando vuoi.