Composta di mele e albicocche
IG basso
CG 8 per 100 g
- Senza zuccheri aggiunti
- Carico glicemico moderato
Composta di mele e albicocche ha un indice glicemico di 45 (Basso).
Aggiornato il 27 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Composta di mele e albicocche è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 70 kcal |
| Carboidrati | 17 g |
| Zuccheri (totali) | 15 g |
| Naturali | 15 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubili | 0.7 g |
| Insolubili | 1.3 g |
| Proteine | 0.5 g |
| Grassi | 0.2 g |
| Saturi | 0.03 g |
| Insaturi | 0.17 g |
| Sodio | 2 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Senza zuccheri aggiunti
- Fonte di fibre
- Basso contenuto di grassi
- Carico glicemico moderato
- Parziale perdita di vitamine dovuta alla cottura
- Livello di lavorazione moderato
Calcola il carico glicemico di un pasto con Composta di mele e albicocche
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Composta di mele e albicocche?
Composta di mele e albicocche ha un indice glicemico di 45 (Basso) e un carico glicemico di 8 per 100 g.
Composta di mele e albicocche è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Composta di mele e albicocche ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Composta di mele e albicocche sulla glicemia?
Composta di mele e albicocche ha un carico glicemico di 8 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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