Cetriolo, peperone, cipolla
IG basso
CG 1.2 per pezzo tipica (120 g) · CG 1 per 100 g
- Densità calorica molto bassa
- Basso contenuto proteico
Cetriolo, peperone, cipolla ha un indice glicemico di 15 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 1.2.
Aggiornato il 28 gen 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Cetriolo, peperone, cipolla è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 25 kcal |
| Carboidrati | 5.5 g |
| Zuccheri (totali) | 2.8 g |
| Naturali | 2.8 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.3 g |
| Solubili | 0.4 g |
| Insolubili | 0.9 g |
| Proteine | 0.9 g |
| Grassi | 0.2 g |
| Saturi | 0.03 g |
| Insaturi | 0.17 g |
| Sodio | 5 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Densità calorica molto bassa
- Ricco di vitamine e antiossidanti
- Alto contenuto di acqua
- Basso contenuto proteico
- Quantità minima di grassi sani
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Cetriolo, peperone, cipolla?
Cetriolo, peperone, cipolla ha un indice glicemico di 15 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 1.2; per 100 g il carico glicemico è 1.
Cetriolo, peperone, cipolla è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Cetriolo, peperone, cipolla ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Cetriolo, peperone, cipolla sulla glicemia?
Cetriolo, peperone, cipolla ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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