Cetriolo marinato allo zenzero
IG basso
CG 0.5 per 100 g
- Molto basso in calorie e carboidrati
- Basso contenuto proteico
Cetriolo marinato allo zenzero ha un indice glicemico di 15, uguale a quello del Cetriolo semplice (15).
Aggiornato il 10 apr 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Cetriolo
- GI 15 · CG 1 per 100 g
Cetriolo - Cetriolo sbucciatoGI 15 · CG 0.3 per 100 g peeled
- GI 15 · CG 0.3 per 100 g low sodiumpickled
Cetrioli fermentati senza sale - GI 15 · CG 0.4 per 100 g pickled
Cetriolino sott'aceto - GI 15 · CG 0.4 per 100 g pickledsugar free
Cetriolo sottaceto con sale minimo e senza zucchero aggiunto - GI 15 · CG 0.5 per 100 g herb
Insalata di cetrioli, prezzemolo e menta - GI 15 · CG 1 per 100 g sticks
Bastoncini di cetriolo - +13 altre
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Cetriolo marinato allo zenzero è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 14 kcal |
| Carboidrati | 3.2 g |
| Zuccheri (totali) | 1.7 g |
| Naturali | 1.7 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0.7 g |
| Solubili | 0.2 g |
| Insolubili | 0.5 g |
| Proteine | 0.6 g |
| Grassi | 0.1 g |
| Saturi | 0.02 g |
| Insaturi | 0.08 g |
| Sodio | 10 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Molto basso in calorie e carboidrati
- Alto contenuto di acqua
- Contiene antiossidanti dallo zenzero
- Basso contenuto proteico
- Fibra minima
- Leggera riduzione dei nutrienti se immerso in salamoia
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Cetriolo marinato allo zenzero?
Cetriolo marinato allo zenzero ha un indice glicemico di 15 (Basso) e un carico glicemico di 0.5 per 100 g.
Cetriolo marinato allo zenzero è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Cetriolo marinato allo zenzero ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Cetriolo ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Cetriolo in questo database, Cetriolo sbucciato ha il carico glicemico più basso (0.3 per 100 g).
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