Calamari in salsa di pomodoro
IG basso
CG 1 per 100 g
- Alto contenuto proteico
- Contenuto moderato di sodio
Calamari in salsa di pomodoro ha un indice glicemico di 25 (Basso).
Aggiornato il 19 giu 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Calamaro
- nessun IG
Calamaro - Sambal di calamariGI 35 · CG 2 per 100 g sambal
- Calamaro essiccatoGI 35 · CG 6 per 100 g dried
- Calamaro gigante frittoGI 60 · CG 11 per 100 g fried
- Calamaro al vapore con zenzero, cipollotti e salsa di soianessun IG steamedginger
- Calamaro alla griglia con erbe e limonenessun IG grilled
- Carpaccio di polponessun IG carpaccio
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Calamari in salsa di pomodoro è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 85 kcal |
| Carboidrati | 4 g |
| Zuccheri (totali) | 2.5 g |
| Naturali | 2.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubili | 0.4 g |
| Insolubili | 0.8 g |
| Proteine | 12 g |
| Grassi | 2.5 g |
| Saturi | 0.5 g |
| Insaturi | 1.5 g |
| Sodio | 320 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto proteico
- Basso carico glicemico
- Contiene grassi sani
- Contenuto moderato di sodio
- Contiene grassi saturi
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Calamari in salsa di pomodoro?
Calamari in salsa di pomodoro ha un indice glicemico di 25 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
Calamari in salsa di pomodoro è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Calamari in salsa di pomodoro ha un indice glicemico basso (25), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Calamaro ha il carico glicemico più basso?
Calamari in salsa di pomodoro ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Calamaro in questo database (1 per 100 g).
Controlla Calamari in salsa di pomodoro nell'app Logi, con la tua porzione.
