Alimenti a basso contenuto di carboidrati

1896 alimenti

Alimenti con pochi carboidrati per 100 g. La maggior parte ha un carico glicemico basso e molti non hanno indice glicemico perché non c'è nulla che aumenti la glicemia. Ogni alimento in questo elenco è ordinato per carico glicemico per 100 g, dal più basso, quindi le scelte migliori per la glicemia sono in cima. Apri un alimento per vedere il carico per porzione, i valori nutrizionali e le alternative.

Ordinati per carico glicemico per 100 g, dal più basso.

pesce San Pietro — 8/10 pesce San Pietro — 9/10 Pesce San Pietro bollito — 9/10 pesce sciabola — 8.5/10 pesce spada alla griglia — 8.5/10 Pesce testa di serpente — 9/10 Pesce volante — 9/10 Petto d'anatra — 7/10 Petto d'anatra essiccato — 4/10 petto d'anatra fritto — 7/10 petto di pollo a fette — 6/10 Petto di pollo affumicato — 6/10 Petto di pollo alla crema — 6.5/10 Petto di pollo alla griglia senza pelle — 8/10 Petto di pollo avvolto nel bacon — 5/10 Petto di pollo crudo — 8/10 petto di pollo macinato cotto — 8.5/10 Petto di pollo scottato — 8/10 Petto di pollo senza pelle bollito — 8/10 Petto di tacchino — 9/10 Petto di tacchino affumicato — 8/10 Petto di tacchino cotto con funghi ed erbe aromatiche — 9/10 Petto di tacchino crudo — 9/10 Petto di tacchino fresco arrosto, affettato — 7/10 Petto di tacchino magro — 6/10 petto di vitello — 8/10 Pezzi di carne — 8.5/10 Pezzi di pesce — 9/10 pezzo di pollo — 8.5/10 Picanha — 7.5/10 Pigmenti naturali (da carote nere o bacche di sambuco) — 9/10 Pintado — 9/10 pintado arrosto — 8.5/10 Pollack al forno — 9/10 Pollo — 8/10 Pollo alla crema — 6/10 pollo allevato al pascolo crudo — 9/10 Pollo con salsa all'aneto — 8/10 pollo cotto — 8.5/10 Pollo disidratato — 7/10 Pollo in adobo — 7/10 pollo intero — 8.5/10 Pollo novello — 8.5/10 Pollo per poke bowl — 8/10 Pollo piri-piri — 8/10 Pollo tawook — 8/10 Polpa di granchio al vapore — 9/10 polpetta di carne al vapore — 6/10 Polpette al vapore — 7/10 polpette di bratwurst — 4/10 Polpette kefta — 6/10 Polpettone — 4/10 Polpettone (a fette) — 3/10 Polpo — 8/10 Polpo alla griglia — 8/10 Polpo bollito — 8/10 Polvere di aminoacidi essenziali — 6/10 Polvere di BCAA — 5/10 Pomfret — 9/10 Preparato di tonno — 7/10 Primo sale vaccino — 6/10 Probiotico — 5/10 Prosciutto arrosto — 5.5/10 Prosciutto cotto — 4/10 Prosciutto crudo — 6/10 prosciutto da cuocere — 4/10 Prosciutto di manzo — 5/10 Prosciutto di manzo affumicato — 4/10 Prosciutto di parma — 5/10 prosciutto di petto di pollo cotto — 6/10 prosciutto di pollo — 4/10 Prosciutto di pollo o tacchino — 6/10 Prosciutto di Praga — 5/10 Prosciutto di serrano — 4/10 Prosciutto di spalla — 6/10 Prosciutto di tacchino — 5/10 prosciutto e formaggio svizzero — 5/10 Prosciutto Foresta Nera magro — 5/10 Prosciutto iberico — 6/10 prosciutto in gelatina — 5/10 Prosciutto magro — 6/10 Proteina di collagene — 6/10 Proteina di collagene bovino — 8/10 Proteina di collagene suino — 6/10 Proteina in polvere a base di animali — 8/10 Proteine di manzo in polvere — 6/10 punta di petto — 7/10 pupe di baco da seta — 8/10 Puzzone di Moena — 5/10 Quaglia — 8.5/10 Quarto di pollo arrosto — 8/10 ragù di salsiccia — 4/10 Rana pescatrice — 9/10 Reale di manzo — 7/10 Red Leicester — 4/10 Reni — 8/10 Renna arrosto — 9/10 Ricciola — 8/10 Rillettes d'anatra — 3/10 Ripieno di tacchino e zucchine — 8.5/10
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