Picanha
Nessun indice glicemico7.5/10
Nessun indice glicemico — nessun carboidrato
0 g carboidrati per 100 g
Punteggio Logi 7.5/10
- Alto contenuto proteico
- Alto contenuto di grassi saturi
Picanha non ha indice glicemico: non contiene carboidrati.
Aggiornato il 29 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Picanha è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
250
Calorie
0 g
Carboidrati
26 g
Proteine
17 g
Grassi
per 100g
| Calorie | 250 kcal |
| Carboidrati | 0 g |
| Zuccheri (totali) | 0 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 26 g |
| Grassi | 17 g |
| Saturi | 7 g |
| Insaturi | 10 g |
| Sodio | 55 mg |
Livello di lavorazione
10%
Minimo
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto proteico
- Ricco di ferro e vitamine del gruppo B
- Alto contenuto di grassi saturi
- Assenza di fibre
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Picanha?
Picanha non ha indice glicemico perché non contiene carboidrati (0 g per 100 g).
Picanha è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Picanha non contiene carboidrati, quindi da solo non aumenta la glicemia.
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