Bevanda avena e cocco
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Bevanda avena e cocco ha un indice glicemico di 60, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 4 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri beverages, Bevanda avena e cocco si colloca sopra la media per indice glicemico.
Bevanda avena e cocco è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 4/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Carico glicemico relativamente basso
- ✓ Basso contenuto calorico
- ✗ Alto indice glicemico
- ✗ Basso contenuto di proteine e fibre
- ✗ Aggiunta di zuccheri semplici
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 45 kcal |
| Carboidrati | 7.5g |
| Zuccheri (totali) | 3.5g |
| Naturali | 2.0g |
| Aggiunti | 1.5g |
| Fibre | 0.5g |
| Solubili | 0.2g |
| Insolubili | 0.4g |
| Proteine | 0.4g |
| Grassi | 1.5g |
| Saturi | 1.2g |
| Insaturi | 0.3g |
| Sodio | 40mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Bevanda avena e cocco?
Bevanda avena e cocco ha un indice glicemico di 60, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 4 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Bevanda avena e cocco è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Bevanda avena e cocco ha un indice glicemico moderato (60). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Bevanda avena e cocco sulla glicemia?
Bevanda avena e cocco ha un carico glicemico di 4 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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