Bevanda avena e cocco
IG medio
CG 6 per tazza tipica (150 g) · CG 4 per 100 g
- Carico glicemico relativamente basso
- Alto indice glicemico
Bevanda avena e cocco ha un indice glicemico di 60 (Moderato). Una tazza tipica (150 g) aggiunge un carico glicemico di 6.
Aggiornato il 26 mar 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Bevanda avena e cocco è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 45 kcal |
| Carboidrati | 7.5 g |
| Zuccheri (totali) | 3.5 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 1.5 g |
| Fibre | 0.5 g |
| Solubili | 0.2 g |
| Insolubili | 0.4 g |
| Proteine | 0.4 g |
| Grassi | 1.5 g |
| Saturi | 1.2 g |
| Insaturi | 0.3 g |
| Sodio | 40 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Carico glicemico relativamente basso
- Basso contenuto calorico
- Alto indice glicemico
- Basso contenuto di proteine e fibre
- Aggiunta di zuccheri semplici
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Bevanda avena e cocco?
Bevanda avena e cocco ha un indice glicemico di 60 (Moderato). Una tazza tipica (150 g) ha un carico glicemico di 6; per 100 g il carico glicemico è 4.
Bevanda avena e cocco è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Bevanda avena e cocco ha un indice glicemico moderato (60). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Bevanda avena e cocco sulla glicemia?
Bevanda avena e cocco ha un carico glicemico di 4 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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