bevanda all'avena
IG medio
CG 10 per bicchiere (250 g) · CG 4 per 100 g
- Low saturated fat
- Moderate glycemic index
bevanda all'avena ha un indice glicemico di 60 (Moderato). Una bicchiere (250 g) aggiunge un carico glicemico di 10.
Aggiornato il 19 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di bevanda all'avena
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
bevanda all'avena è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 43 kcal |
| Carboidrati | 6.7 g |
| Zuccheri (totali) | 2.5 g |
| Naturali | 2.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0.8 g |
| Solubili | 0.3 g |
| Insolubili | 0.5 g |
| Proteine | 1 g |
| Grassi | 1.3 g |
| Saturi | 0.2 g |
| Insaturi | 1.1 g |
| Sodio | 40 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Low saturated fat
- Contains fiber
- Dairy-free alternative
- Moderate glycemic index
- Low protein content
- Lightly processed
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di bevanda all'avena?
bevanda all'avena ha un indice glicemico di 60 (Moderato). Una bicchiere (250 g) ha un carico glicemico di 10; per 100 g il carico glicemico è 4.
bevanda all'avena è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
bevanda all'avena ha un indice glicemico moderato (60). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Quale forma di bevanda all'avena ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di bevanda all'avena in questo database, Bevanda di avena con probiotici ha il carico glicemico più basso (3 per 100 g).
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