bevanda di avena con spirulina
IG basso
CG 4.5 per tazza tipica (150 g) · CG 3 per 100 g
- Basso carico glicemico
- Indice glicemico moderato
bevanda di avena con spirulina ha un indice glicemico di 45, inferiore a quello del bevanda all'avena semplice (60). Una tazza tipica (150 g) aggiunge un carico glicemico di 4.5.
Aggiornato il 18 mar 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 2 per 100 g Il latte di mandorle è più basso in carboidrati e calorie, rendendolo una scelta migliore per gestire i livelli di insulina.
Latte di mandorla alla vaniglia - CG 1 per 100 g L'acqua di cocco è idratante e contiene elettroliti, con un carico glicemico inferiore rispetto a molte bevande lavorate.
Acqua di cocco naturale senza zucchero
Forme di bevanda all'avena
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
bevanda di avena con spirulina è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 45 kcal |
| Carboidrati | 7.5 g |
| Zuccheri (totali) | 3.5 g |
| Naturali | 3.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0.7 g |
| Solubili | 0.2 g |
| Insolubili | 0.5 g |
| Proteine | 1.2 g |
| Grassi | 1 g |
| Saturi | 0.2 g |
| Insaturi | 0.8 g |
| Sodio | 40 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso carico glicemico
- Povero di calorie
- Contiene proteine
- Indice glicemico moderato
- Basso contenuto di fibre
- Bevanda lavorata
Calcola il carico glicemico di un pasto con bevanda di avena con spirulina
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di bevanda di avena con spirulina?
bevanda di avena con spirulina ha un indice glicemico di 45 (Basso). Una tazza tipica (150 g) ha un carico glicemico di 4.5; per 100 g il carico glicemico è 3.
bevanda di avena con spirulina è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
bevanda di avena con spirulina ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di bevanda all'avena ha il carico glicemico più basso?
bevanda di avena con spirulina ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di bevanda all'avena in questo database (3 per 100 g).
Controlla bevanda di avena con spirulina nell'app Logi, con la tua porzione.
