Bar nakd
IG basso
CG 10 per barretta tipica (40 g) · CG 25 per 100 g
- Senza zuccheri aggiunti
- Alto contenuto di zuccheri naturali
Bar nakd ha un indice glicemico di 45 (Basso). Una barretta tipica (40 g) aggiunge un carico glicemico di 10.
Aggiornato il 12 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 4 per 100 g Questo offre un'esperienza dolce simile riducendo significativamente il carico glicemico da 25 a 4.
Cioccolato fondente - MandorleCG 3.2 per 100 g Le mandorle offrono una croccantezza soddisfacente con un impatto glicemico molto inferiore (CG 1 contro 25) per aiutare a stabilizzare la glicemia.
- CG 2.1 per 100 g Le noci sono un'alternativa ricca di nutrienti che fornisce grassi sani e proteine con un carico glicemico trascurabile rispetto alla barretta Nakd.
Noci
Forme correlate
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Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Bar nakd è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 380 kcal |
| Carboidrati | 55 g |
| Zuccheri (totali) | 40 g |
| Naturali | 40 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 7 g |
| Solubili | 2.1 g |
| Insolubili | 4.9 g |
| Proteine | 7 g |
| Grassi | 13 g |
| Saturi | 2 g |
| Insaturi | 11 g |
| Sodio | 5 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Senza zuccheri aggiunti
- Contiene fibre e grassi sani
- Prodotto con alimenti integrali
- Alto contenuto di zuccheri naturali
- Carico glicemico moderato
- Barretta lavorata
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Bar nakd?
Bar nakd ha un indice glicemico di 45 (Basso). Una barretta tipica (40 g) ha un carico glicemico di 10; per 100 g il carico glicemico è 25.
Bar nakd è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Bar nakd ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Bar nakd sulla glicemia?
Bar nakd ha un carico glicemico di 25 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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