Aringa sotto aceto
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Aringa sotto aceto ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri seafood, Aringa sotto aceto si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Aringa sotto aceto è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 7/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Basso carico glicemico
- ✓ Alto contenuto di proteine
- ✓ Basso livello di lavorazione
- ✗ Contenuto molto alto di sodio
- ✗ Contenuto basso di fibra
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 120 kcal |
| Carboidrati | 3g |
| Zuccheri (totali) | 2g |
| Naturali | 2.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 0.5g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 14g |
| Grassi | 6g |
| Saturi | 1.5g |
| Insaturi | 4.5g |
| Sodio | 1200mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Aringa sotto aceto?
Aringa sotto aceto ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Aringa sotto aceto è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Aringa sotto aceto ha un indice glicemico basso (0), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Aringa sotto aceto sulla glicemia?
Aringa sotto aceto ha un carico glicemico di 0 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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