Aringa marinata
Indice glicemico non ancora misurato
- Buona fonte di proteine
- Eccessivo contenuto di sodio
Aringa marinata non ha ancora un indice glicemico misurato. Contiene 7 g di carboidrati per 100 g.
Aggiornato il 3 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Aringa atlantica
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Aringa marinata è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Porzioni
| Porzione | Grammi |
|---|---|
| 1 serving | 140 g |
| 1 fillet | 150 g |
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 210 kcal |
| Carboidrati | 7 g |
| Zuccheri (totali) | 6 g |
| Naturali | 3 g |
| Aggiunti | 3 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 14 g |
| Grassi | 14 g |
| Saturi | 3 g |
| Insaturi | 9 g |
| Sodio | 1200 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Buona fonte di proteine
- Ricco di grassi insaturi salutari per il cuore
- Eccessivo contenuto di sodio
- Zuccheri aggiunti nella marinatura
- Stato altamente processato
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Aringa marinata?
L'indice glicemico di Aringa marinata non è ancora stato misurato. Contiene 7 g di carboidrati per 100 g.
Aringa marinata è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
L'indice glicemico di Aringa marinata non è misurato. Con 7 g di carboidrati per 100 g, attenzione alla quantità.
Quale forma di Aringa atlantica ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Aringa atlantica in questo database, Aringa in salsa di yogurt con erbe ha il carico glicemico più basso (1 per 100 g).
Controlla Aringa marinata nell'app Logi, con la tua porzione.
