zaitun dengan ikan teri
Tanpa indeks glikemik5/10
Indeks glikemik belum diukur
2.5 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 5/10
- Tinggi lemak tak jenuh yang sehat
- Kandungan natrium sangat tinggi
zaitun dengan ikan teri belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 2.5 g karbohidrat per 100 g.
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
zaitun dengan ikan teri adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
180
Kalori
2.5 g
Karbohidrat
4 g
Protein
17 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 180 kcal |
| Karbohidrat | 2.5 g |
| Gula (total) | 0.5 g |
| Alami | 0.5 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 2.5 g |
| Larut | 0.8 g |
| Tidak larut | 1.7 g |
| Protein | 4 g |
| Lemak | 17 g |
| Jenuh | 3 g |
| Tidak jenuh | 14 g |
| Natrium | 2200 mg |
Tingkat pemrosesan
75%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Tinggi lemak tak jenuh yang sehat
- Mengandung protein sedang
- Dampak glikemik rendah
- Kandungan natrium sangat tinggi
- Makanan olahan
- Kandungan serat rendah
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik zaitun dengan ikan teri?
Indeks glikemik zaitun dengan ikan teri belum diukur. Mengandung 2.5 g karbohidrat per 100 g.
Apakah zaitun dengan ikan teri cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik zaitun dengan ikan teri belum diukur. Dengan 2.5 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Makanan terkait
Cek zaitun dengan ikan teri di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
