Susu acidophilus 1.5%
GI rendah
GL 1.4 per 100 g
- Beban glikemik rendah
- Mengandung laktosa (gula susu)
Susu acidophilus 1.5% memiliki indeks glikemik 30 (Rendah).
Diperbarui 3 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Susu acidophilus 1.5% adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 48 kcal |
| Karbohidrat | 4.7 g |
| Gula (total) | 4.7 g |
| Alami | 4.7 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 3.2 g |
| Lemak | 1.5 g |
| Jenuh | 1 g |
| Tidak jenuh | 0.5 g |
| Natrium | 50 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Beban glikemik rendah
- Mengandung probiotik yang bermanfaat
- Tingkat pemrosesan minimal
- Mengandung laktosa (gula susu)
- Rasio protein terhadap kalori rendah
- Kurang serat pangan
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Susu acidophilus 1.5%?
Susu acidophilus 1.5% memiliki indeks glikemik 30 (Rendah) dan beban glikemik 1.4 per 100 g.
Apakah Susu acidophilus 1.5% cocok untuk penderita resistensi insulin?
Susu acidophilus 1.5% memiliki indeks glikemik rendah (30), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Susu acidophilus 1.5% mempengaruhi gula darah?
Susu acidophilus 1.5% memiliki beban glikemik 1.4 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Cek Susu acidophilus 1.5% di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
