sup winter melon ayam
GI rendah
GL 1 per 100 g
- kandungan kalori rendah
- kandungan natrium sedang
sup winter melon ayam memiliki indeks glikemik 20 (Rendah).
Diperbarui 4 Sep 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
sup winter melon ayam adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 28 kcal |
| Karbohidrat | 2.5 g |
| Gula (total) | 1.2 g |
| Alami | 1.2 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0.7 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.5 g |
| Protein | 2.2 g |
| Lemak | 1 g |
| Jenuh | 0.3 g |
| Tidak jenuh | 0.7 g |
| Natrium | 320 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- kandungan kalori rendah
- kandungan air tinggi
- sumber protein rendah lemak
- kandungan natrium sedang
- kandungan serat rendah
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik sup winter melon ayam?
sup winter melon ayam memiliki indeks glikemik 20 (Rendah) dan beban glikemik 1 per 100 g.
Apakah sup winter melon ayam cocok untuk penderita resistensi insulin?
sup winter melon ayam memiliki indeks glikemik rendah (20), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana sup winter melon ayam mempengaruhi gula darah?
sup winter melon ayam memiliki beban glikemik 1 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek sup winter melon ayam di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
