Ekstrak ragi
Indeks glikemik belum diukur
- Sumber protein nabati yang baik
- Kandungan natrium yang sangat tinggi
Ekstrak ragi belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 27 g karbohidrat per 100 g.
Diperbarui 4 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Bentuk Ekstrak ragi
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Ekstrak ragi adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 270 kcal |
| Karbohidrat | 27 g |
| Gula (total) | 0.5 g |
| Alami | 0.5 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 7 g |
| Larut | 2.1 g |
| Tidak larut | 4.9 g |
| Protein | 39 g |
| Lemak | 0.4 g |
| Jenuh | 0.1 g |
| Tidak jenuh | 0.3 g |
| Natrium | 7000 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Sumber protein nabati yang baik
- Mengandung serat pangan
- Kandungan natrium yang sangat tinggi
- Bahan tambahan pangan yang diproses secara tinggi
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Ekstrak ragi?
Indeks glikemik Ekstrak ragi belum diukur. Mengandung 27 g karbohidrat per 100 g.
Apakah Ekstrak ragi cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik Ekstrak ragi belum diukur. Dengan 27 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Bentuk Ekstrak ragi mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Ekstrak ragi dalam basis data ini, Ekstrak ragi roti memiliki beban glikemik terendah (9 per 100 g).
Cek Ekstrak ragi di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
