Sup sayur dengan kaldu sayur rendah natrium, jamur, dan rumput laut liar

GI 18 · RendahGL 1 / 100 g9/10

GI rendah

18 GI

GL 1 per 100 g

Skor Logi 9/10

Kandungan serat tinggi
Kandungan protein rendah

Sup sayur dengan kaldu sayur rendah natrium, jamur, dan rumput laut liar memiliki indeks glikemik 18 (Rendah).

Diperbarui 4 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Sup sayur dengan kaldu sayur rendah natrium, jamur, dan rumput laut liar adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.

Lanjutkan di web

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori

5.5 g

Karbohidrat

1.8 g

Protein

0.4 g

Lemak

per 100g

Kalori	32 kcal
Karbohidrat	5.5 g
Gula (total)	2.1 g
Alami	2.1 g
Ditambahkan	0 g
Serat	2.2 g
Larut	0.7 g
Tidak larut	1.5 g
Protein	1.8 g
Lemak	0.4 g
Jenuh	0.07 g
Tidak jenuh	0.33 g
Natrium	120 mg

Tingkat pemrosesan

30%

Minimal

Mengapa skor ini?

Kandungan serat tinggi
Rendah natrium
Kaya akan mikronutrien
Kandungan protein rendah
Kepadatan kalori rendah

Resep GI rendah di Logi Food Coach

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Sup sayur dengan kaldu sayur rendah natrium, jamur, dan rumput laut liar?

Sup sayur dengan kaldu sayur rendah natrium, jamur, dan rumput laut liar memiliki indeks glikemik 18 (Rendah) dan beban glikemik 1 per 100 g.

Apakah Sup sayur dengan kaldu sayur rendah natrium, jamur, dan rumput laut liar cocok untuk penderita resistensi insulin?

Sup sayur dengan kaldu sayur rendah natrium, jamur, dan rumput laut liar memiliki indeks glikemik rendah (18), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana Sup sayur dengan kaldu sayur rendah natrium, jamur, dan rumput laut liar mempengaruhi gula darah?

Sup sayur dengan kaldu sayur rendah natrium, jamur, dan rumput laut liar memiliki beban glikemik 1 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.

Cek Sup sayur dengan kaldu sayur rendah natrium, jamur, dan rumput laut liar di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.