Sup kacang merah dengan kaki babi
GI rendah
GL 4 per 100 g
- Kandungan serat tinggi
- Kandungan natrium sedang
Sup kacang merah dengan kaki babi memiliki indeks glikemik 35 (Rendah).
Diperbarui 28 Okt 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Sup kacang merah dengan kaki babi adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 95 kcal |
| Karbohidrat | 10 g |
| Gula (total) | 1.2 g |
| Alami | 1.2 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 3.2 g |
| Larut | 1 g |
| Tidak larut | 2.2 g |
| Protein | 7 g |
| Lemak | 3.5 g |
| Jenuh | 1.2 g |
| Tidak jenuh | 2.3 g |
| Natrium | 320 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan serat tinggi
- Sumber protein yang baik
- Rendah gula tambahan
- Kandungan natrium sedang
- Mengandung lemak jenuh
- Tingkat pengolahan sedang
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Sup kacang merah dengan kaki babi?
Sup kacang merah dengan kaki babi memiliki indeks glikemik 35 (Rendah) dan beban glikemik 4 per 100 g.
Apakah Sup kacang merah dengan kaki babi cocok untuk penderita resistensi insulin?
Sup kacang merah dengan kaki babi memiliki indeks glikemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Sup kacang merah dengan kaki babi mempengaruhi gula darah?
Sup kacang merah dengan kaki babi memiliki beban glikemik 4 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek Sup kacang merah dengan kaki babi di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
