Saus Knorr (siap saji)
GI sedang
GL 5 per 100 g
- Sangat rendah kalori
- Kandungan garam tinggi
Saus Knorr (siap saji) memiliki indeks glikemik 60, lebih tinggi dari Saus gravy klasik polos (40).
Diperbarui 30 Mei 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Saus gravy klasik
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Saus Knorr (siap saji) adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 45 kcal |
| Karbohidrat | 7.5 g |
| Gula (total) | 1.5 g |
| Alami | 0.3 g |
| Ditambahkan | 1.2 g |
| Serat | 0.2 g |
| Larut | 0.1 g |
| Tidak larut | 0.1 g |
| Protein | 0.7 g |
| Lemak | 1.2 g |
| Jenuh | 0.2 g |
| Tidak jenuh | 1 g |
| Natrium | 900 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Sangat rendah kalori
- Rendah lemak
- Kandungan garam tinggi
- Diproses secara ultra
- Mengandung gula tambahan
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Saus Knorr (siap saji)?
Saus Knorr (siap saji) memiliki indeks glikemik 60 (Sedang) dan beban glikemik 5 per 100 g.
Apakah Saus Knorr (siap saji) cocok untuk penderita resistensi insulin?
Saus Knorr (siap saji) memiliki indeks glikemik sedang (60). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Bentuk Saus gravy klasik mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Saus gravy klasik dalam basis data ini, Gravy Sayuran memiliki beban glikemik terendah (1 per 100 g).
Cek Saus Knorr (siap saji) di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
