semur ayam krim keju
GI rendah
GL 1 per 100 g
- Kandungan protein tinggi
- Kandungan natrium sedang
semur ayam krim keju memiliki indeks glikemik 8 (Rendah).
Diperbarui 6 Okt 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
semur ayam krim keju adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 145 kcal |
| Karbohidrat | 3 g |
| Gula (total) | 1.2 g |
| Alami | 1.2 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0.7 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.5 g |
| Protein | 14 g |
| Lemak | 8 g |
| Jenuh | 4.2 g |
| Tidak jenuh | 3.8 g |
| Natrium | 410 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Beban glikemik rendah
- Kandungan natrium sedang
- Mengandung lemak jenuh
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik semur ayam krim keju?
semur ayam krim keju memiliki indeks glikemik 8 (Rendah) dan beban glikemik 1 per 100 g.
Apakah semur ayam krim keju cocok untuk penderita resistensi insulin?
semur ayam krim keju memiliki indeks glikemik rendah (8), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana semur ayam krim keju mempengaruhi gula darah?
semur ayam krim keju memiliki beban glikemik 1 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek semur ayam krim keju di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
