Tusuk ayam
Tanpa indeks glikemik4/10
Indeks glikemik belum diukur
4 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 4/10
- Sumber protein yang baik
- Kandungan natrium tinggi
Tusuk ayam belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 4 g karbohidrat per 100 g.
Diperbarui 6 Feb 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Tusuk ayam adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
180
Kalori
4 g
Karbohidrat
15 g
Protein
11 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 180 kcal |
| Karbohidrat | 4 g |
| Gula (total) | 1 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 1 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 15 g |
| Lemak | 11 g |
| Jenuh | 3.5 g |
| Tidak jenuh | 6 g |
| Natrium | 900 mg |
Tingkat pemrosesan
75%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Sumber protein yang baik
- Dampak glikemik rendah
- Kandungan natrium tinggi
- Mengandung pengawet dan aditif
- Lemak jenuh sedang
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Tusuk ayam?
Indeks glikemik Tusuk ayam belum diukur. Mengandung 4 g karbohidrat per 100 g.
Apakah Tusuk ayam cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik Tusuk ayam belum diukur. Dengan 4 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Makanan terkait
Cek Tusuk ayam di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
