Selai persik (pemanis eritritol atau stevia)

GI 15 · RendahGL 0.5 / sendok makan6/10

GI rendah

15 GI

GL 0.5 per sendok makan tipikal (15 g) · GL 3 per 100 g

Skor Logi 6/10

Indeks dan beban glikemik rendah
Makanan olahan

Selai persik (pemanis eritritol atau stevia) memiliki indeks glikemik 15 (Rendah). Satu sendok makan tipikal (15 g) menambah beban glikemik sebesar 0.5.

Diperbarui 23 Mar 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Selai persik (pemanis eritritol atau stevia) adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.

Lanjutkan di web

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori

22 g

Karbohidrat

0.5 g

Protein

0.1 g

Lemak

per 100g

Kalori	60 kcal
Karbohidrat	22 g
Gula (total)	7 g
Alami	7 g
Ditambahkan	0 g
Serat	1.2 g
Larut	0.4 g
Tidak larut	0.8 g
Protein	0.5 g
Lemak	0.1 g
Jenuh	0 g
Tidak jenuh	0.1 g
Natrium	5 mg

Tingkat pemrosesan

75%

Sangat diproses

Mengapa skor ini?

Indeks dan beban glikemik rendah
Tanpa tambahan gula
Mengandung serat buah
Makanan olahan
Kandungan protein rendah
Mengandung poliol yang dapat menyebabkan gangguan pencernaan

Alergen

Tidak tercantum alergen EU-14

Resep GI rendah di Logi Food Coach

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Selai persik (pemanis eritritol atau stevia)?

Selai persik (pemanis eritritol atau stevia) memiliki indeks glikemik 15 (Rendah). Satu sendok makan tipikal (15 g) memiliki beban glikemik 0.5; per 100 g beban glikemiknya 3.

Apakah Selai persik (pemanis eritritol atau stevia) cocok untuk penderita resistensi insulin?

Selai persik (pemanis eritritol atau stevia) memiliki indeks glikemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana Selai persik (pemanis eritritol atau stevia) mempengaruhi gula darah?

Selai persik (pemanis eritritol atau stevia) memiliki beban glikemik 3 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.

Cek Selai persik (pemanis eritritol atau stevia) di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.