selai stroberi bebas gula

GI 30 · RendahGL 5 / 100 g6/10

GI rendah

30 GI

GL 5 per 100 g

Skor Logi 6/10
  • Rendah gula tambahan
  • Mengandung pemanis non-nutritif

selai stroberi bebas gula memiliki indeks glikemik 30, lebih rendah dari Selai stroberi rumahan polos (65).

Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan

Bentuk Selai stroberi rumahan

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

selai stroberi bebas gula adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.

Lanjutkan di web
Logi app, food index screen

Informasi nutrisi (per 100g)

60
Kalori
18 g
Karbohidrat
0.5 g
Protein
0.1 g
Lemak
per 100g
Kalori60 kcal
Karbohidrat18 g
Gula (total)4 g
Alami4 g
Ditambahkan0 g
Serat2.5 g
Larut0.8 g
Tidak larut1.7 g
Protein0.5 g
Lemak0.1 g
Jenuh0 g
Tidak jenuh0.1 g
Natrium10 mg

Tingkat pemrosesan

70%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
  • Rendah gula tambahan
  • Mengandung serat pangan
  • Rendah kalori
  • Mengandung pemanis non-nutritif
  • Diproses secara moderat
  • Kandungan protein rendah

Resep GI rendah di Logi Food Coach

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik selai stroberi bebas gula?

selai stroberi bebas gula memiliki indeks glikemik 30 (Rendah) dan beban glikemik 5 per 100 g.

Apakah selai stroberi bebas gula cocok untuk penderita resistensi insulin?

selai stroberi bebas gula memiliki indeks glikemik rendah (30), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bentuk Selai stroberi rumahan mana yang memiliki beban glikemik terendah?

selai stroberi bebas gula memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk Selai stroberi rumahan dalam basis data ini (5 per 100 g).

Cek selai stroberi bebas gula di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.

Food diary cheat sheet

PDF gratis — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan

Catat makanan, beban glikemik & suasana hati. Temukan pola dalam 3 minggu.

Tanpa spam. Berhenti kapan saja.