biskuit wafer bebas gula
GI rendah
GL 29 per 100 g
- kandungan gula rendah
- ultra-proses
biskuit wafer bebas gula memiliki indeks glikemik 45 (Rendah).
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk terkait
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
biskuit wafer bebas gula adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 470 kcal |
| Karbohidrat | 65 g |
| Gula (total) | 1 g |
| Alami | 1 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 3 g |
| Larut | 1 g |
| Tidak larut | 2 g |
| Protein | 4 g |
| Lemak | 22 g |
| Jenuh | 10 g |
| Tidak jenuh | 12 g |
| Natrium | 180 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- kandungan gula rendah
- mungkin cocok untuk penderita diabetes
- ultra-proses
- kandungan serat rendah
- tinggi karbohidrat olahan dan lemak
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik biskuit wafer bebas gula?
biskuit wafer bebas gula memiliki indeks glikemik 45 (Rendah) dan beban glikemik 29 per 100 g.
Apakah biskuit wafer bebas gula cocok untuk penderita resistensi insulin?
biskuit wafer bebas gula memiliki indeks glikemik rendah (45), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana biskuit wafer bebas gula mempengaruhi gula darah?
biskuit wafer bebas gula memiliki beban glikemik 29 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Cek biskuit wafer bebas gula di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
