Selai dengan xylitol

GI 15 · Rendah GL 5 · Rendah Score 7/10

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Selai dengan xylitol memiliki indeks glikemik 15, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 5 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Dibandingkan dengan sweets lainnya, Selai dengan xylitol berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.

Selai dengan xylitol adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.

Indeks Glikemik 15
Rendah GI
Terbaik untuk kontrol gula darah
Beban Glikemik 5
Rendah GL
Dampak minimal pada gula darah
110
Kalori
35g
Karbohidrat
0.5g
Protein
0.2g
Lemak

Skor Logi: 7/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ beban glikemik rendah
  • ✓ tanpa tambahan gula pasir
  • ✗ mengandung xylitol (dapat menyebabkan ketidaknyamanan perut)
  • ✗ kepadatan nutrisi rendah (sedikit vitamin dan mineral)

Tingkat pemrosesan

75%
Sangat diproses

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori110 kcal
Karbohidrat35g
Gula (total)15g
Alami15.0g
Ditambahkan0g
Serat2g
Larut0.6g
Tidak larut1.4g
Protein0.5g
Lemak0.2g
Jenuh0g
Tidak jenuh0.1g
Natrium5mg

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Selai dengan xylitol?

Selai dengan xylitol memiliki indeks glikemik 15, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 5 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Apakah Selai dengan xylitol cocok untuk penderita resistensi insulin?

Selai dengan xylitol memiliki indeks glikemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana Selai dengan xylitol mempengaruhi gula darah?

Selai dengan xylitol memiliki beban glikemik 5 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke beranda