Saus paprika merah panggang dan tomat
GI rendah
GL 3 per cangkir tipikal (150 g) · GL 2 per 100 g
- Tinggi antioksidan
- Beberapa gula alami
Saus paprika merah panggang dan tomat memiliki indeks glikemik 25 (Rendah). Satu cangkir tipikal (150 g) menambah beban glikemik sebesar 3.
Diperbarui 17 Okt 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Saus paprika merah panggang dan tomat adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 38 kcal |
| Karbohidrat | 7.5 g |
| Gula (total) | 4.8 g |
| Alami | 4.8 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 2.1 g |
| Larut | 0.6 g |
| Tidak larut | 1.5 g |
| Protein | 1.3 g |
| Lemak | 0.4 g |
| Jenuh | 0.06 g |
| Tidak jenuh | 0.34 g |
| Natrium | 120 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Tinggi antioksidan
- Rendah garam tambahan dan tanpa gula tambahan
- Kandungan serat yang baik
- Beberapa gula alami
- Kandungan natrium sedang
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Saus paprika merah panggang dan tomat?
Saus paprika merah panggang dan tomat memiliki indeks glikemik 25 (Rendah). Satu cangkir tipikal (150 g) memiliki beban glikemik 3; per 100 g beban glikemiknya 2.
Apakah Saus paprika merah panggang dan tomat cocok untuk penderita resistensi insulin?
Saus paprika merah panggang dan tomat memiliki indeks glikemik rendah (25), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Saus paprika merah panggang dan tomat mempengaruhi gula darah?
Saus paprika merah panggang dan tomat memiliki beban glikemik 2 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek Saus paprika merah panggang dan tomat di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
