saus kari merah Thailand
GI rendah
GL 3 per 100 g
- mengandung rempah-rempah dan herbal yang sehat
- kandungan natrium tinggi
saus kari merah Thailand memiliki indeks glikemik 40 (Rendah).
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
saus kari merah Thailand adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 160 kcal |
| Karbohidrat | 8 g |
| Gula (total) | 4 g |
| Alami | 2 g |
| Ditambahkan | 2 g |
| Serat | 1.5 g |
| Larut | 0.5 g |
| Tidak larut | 1 g |
| Protein | 2 g |
| Lemak | 13 g |
| Jenuh | 9 g |
| Tidak jenuh | 4 g |
| Natrium | 900 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- mengandung rempah-rempah dan herbal yang sehat
- kandungan serat sedang
- kandungan natrium tinggi
- mengandung gula tambahan
- tinggi lemak jenuh
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik saus kari merah Thailand?
saus kari merah Thailand memiliki indeks glikemik 40 (Rendah) dan beban glikemik 3 per 100 g.
Apakah saus kari merah Thailand cocok untuk penderita resistensi insulin?
saus kari merah Thailand memiliki indeks glikemik rendah (40), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana saus kari merah Thailand mempengaruhi gula darah?
saus kari merah Thailand memiliki beban glikemik 3 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
-
Saus kari ringan GI 40 -
Ekstrak THC tanpa GI -
Tiamin mononitrat tanpa GI -
Tiamin tanpa GI -
Pengental (pati jagung, karagenan) GI 85 - Pengental (gliserin, pengemulsi, tepung quinoa, enzim, mono- dan digliserida asam lemak) GI 65
-
Campuran pengental Guar gum dan xanthan gum GI 5 -
Saus thousand island tanpa GI
Cek saus kari merah Thailand di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
