Tiamin mononitrat
Tanpa indeks glikemik9/10
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
0 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 9/10
- Tidak mempengaruhi glikemik
- Bentuk sintetis mungkin memiliki penyerapan lebih rendah
Tiamin mononitrat tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Diperbarui 6 Des 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
- GL 7 per 100 g They provide Vitamin B1 along with fiber, healthy fats, and phytonutrients, supporting better overall metabolic health.
Biji bunga matahari mentah tanpa garam - GL 7 per 100 g They supply thiamin naturally, plus fiber and protein, which help manage glycemic response.
Kacang polong hijau segar
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Tiamin mononitrat adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
0
Kalori
0 g
Karbohidrat
0 g
Protein
0 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 0 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Lemak | 0 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0 g |
| Natrium | 0 mg |
Tingkat pemrosesan
90%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Tidak mempengaruhi glikemik
- Tidak ada gula tambahan
- Vitamin esensial untuk metabolisme
- Bentuk sintetis mungkin memiliki penyerapan lebih rendah
- Bentuk vitamin yang sangat diproses
- Tidak mengandung serat atau fitonutrien
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Tiamin mononitrat?
Tiamin mononitrat tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0 g per 100 g).
Apakah Tiamin mononitrat cocok untuk penderita resistensi insulin?
Tiamin mononitrat tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Cek Tiamin mononitrat di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
