Salsa alpukat tomatillo (dengan jeruk nipis dan rempah, rendah garam)
GI rendah
GL 0.2 per sendok makan tipikal (15 g) · GL 1 per 100 g
- Kandungan serat tinggi
- Mengandung sedikit natrium
Salsa alpukat tomatillo (dengan jeruk nipis dan rempah, rendah garam) memiliki indeks glikemik 20 (Rendah). Satu sendok makan tipikal (15 g) menambah beban glikemik sebesar 0.2.
Diperbarui 13 Okt 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Salsa alpukat tomatillo (dengan jeruk nipis dan rempah, rendah garam) adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 80 kcal |
| Karbohidrat | 7 g |
| Gula (total) | 2.5 g |
| Alami | 2.5 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 4 g |
| Larut | 1.2 g |
| Tidak larut | 2.8 g |
| Protein | 1.5 g |
| Lemak | 5 g |
| Jenuh | 0.8 g |
| Tidak jenuh | 4 g |
| Natrium | 120 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan serat tinggi
- Kaya lemak tak jenuh sehat
- Beban glikemik rendah
- Mengandung sedikit natrium
- Kepadatan kalori sedang
- Kandungan protein rendah
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Salsa alpukat tomatillo (dengan jeruk nipis dan rempah, rendah garam)?
Salsa alpukat tomatillo (dengan jeruk nipis dan rempah, rendah garam) memiliki indeks glikemik 20 (Rendah). Satu sendok makan tipikal (15 g) memiliki beban glikemik 0.2; per 100 g beban glikemiknya 1.
Apakah Salsa alpukat tomatillo (dengan jeruk nipis dan rempah, rendah garam) cocok untuk penderita resistensi insulin?
Salsa alpukat tomatillo (dengan jeruk nipis dan rempah, rendah garam) memiliki indeks glikemik rendah (20), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Salsa alpukat tomatillo (dengan jeruk nipis dan rempah, rendah garam) mempengaruhi gula darah?
Salsa alpukat tomatillo (dengan jeruk nipis dan rempah, rendah garam) memiliki beban glikemik 1 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek Salsa alpukat tomatillo (dengan jeruk nipis dan rempah, rendah garam) di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
