salad tomat dengan krim
GI rendah
GL 1.5 per 100 g
- Mengandung sayuran segar
- Mengandung lemak jenuh
salad tomat dengan krim memiliki indeks glikemik 25 (Rendah).
Diperbarui 24 Agu 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
salad tomat dengan krim adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 65 kcal |
| Karbohidrat | 5.5 g |
| Gula (total) | 3.8 g |
| Alami | 3.8 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 1.2 g |
| Larut | 0.4 g |
| Tidak larut | 0.8 g |
| Protein | 1.2 g |
| Lemak | 4.5 g |
| Jenuh | 2.7 g |
| Tidak jenuh | 1.8 g |
| Natrium | 120 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandung sayuran segar
- Sumber vitamin C
- Mengandung lemak sehat dari krim
- Mengandung lemak jenuh
- Kandungan natrium sedang
- Rendah serat
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik salad tomat dengan krim?
salad tomat dengan krim memiliki indeks glikemik 25 (Rendah) dan beban glikemik 1.5 per 100 g.
Apakah salad tomat dengan krim cocok untuk penderita resistensi insulin?
salad tomat dengan krim memiliki indeks glikemik rendah (25), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana salad tomat dengan krim mempengaruhi gula darah?
salad tomat dengan krim memiliki beban glikemik 1.5 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek salad tomat dengan krim di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
