Sup krim tomat tanpa lemak

Sup krim tomat tanpa lemak

GI 38 · Rendah GL 2 · Rendah Score 8.5/10

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Sup krim tomat tanpa lemak memiliki indeks glikemik 38, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 2 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Dibandingkan dengan vegetables lainnya, Sup krim tomat tanpa lemak berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.

Sup krim tomat tanpa lemak adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.

Indeks Glikemik 38
Rendah GI
Terbaik untuk kontrol gula darah
Beban Glikemik 2
Rendah GL
Dampak minimal pada gula darah
28
Kalori
5.5g
Karbohidrat
1.1g
Protein
0.2g
Lemak

Skor Logi: 8.5/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ Beban glikemik sangat rendah
  • ✓ Tidak ada tambahan lemak dan gula
  • ✓ Kandungan kalori rendah
  • ✗ Kandungan protein relatif rendah
  • ✗ Jumlah natrium sedang
  • ✗ Jumlah serat kecil

Tingkat pemrosesan

40%
Sedang

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori28 kcal
Karbohidrat5.5g
Gula (total)3.8g
Alami3.8g
Ditambahkan0g
Serat1.2g
Larut0.4g
Tidak larut0.8g
Protein1.1g
Lemak0.2g
Jenuh0.03g
Tidak jenuh0.1g
Natrium180mg

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Sup krim tomat tanpa lemak?

Sup krim tomat tanpa lemak memiliki indeks glikemik 38, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 2 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Apakah Sup krim tomat tanpa lemak cocok untuk penderita resistensi insulin?

Sup krim tomat tanpa lemak memiliki indeks glikemik rendah (38), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana Sup krim tomat tanpa lemak mempengaruhi gula darah?

Sup krim tomat tanpa lemak memiliki beban glikemik 2 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke beranda