Salad Parisienne
GI rendah
GL 5 per 100 g
- Mengandung sayuran dan serat
- Mengandung daging olahan (ham)
Salad Parisienne memiliki indeks glikemik 45 (Rendah).
Diperbarui 27 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Salad Parisienne adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 110 kcal |
| Karbohidrat | 10 g |
| Gula (total) | 2 g |
| Alami | 2 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 2.5 g |
| Larut | 0.8 g |
| Tidak larut | 1.7 g |
| Protein | 4 g |
| Lemak | 6 g |
| Jenuh | 1.5 g |
| Tidak jenuh | 4.5 g |
| Natrium | 350 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandung sayuran dan serat
- Kandungan protein sedang
- Rendah gula tambahan
- Mengandung daging olahan (ham)
- Kandungan natrium sedang
- Mengandung kentang bertepung
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Salad Parisienne?
Salad Parisienne memiliki indeks glikemik 45 (Rendah) dan beban glikemik 5 per 100 g.
Apakah Salad Parisienne cocok untuk penderita resistensi insulin?
Salad Parisienne memiliki indeks glikemik rendah (45), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Salad Parisienne mempengaruhi gula darah?
Salad Parisienne memiliki beban glikemik 5 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek Salad Parisienne di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
